黑米粥的做法大全家常 ，黑米粥的做法大全家常菜
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本文目录
黑米粥怎么做
黑米粥的做法 ：1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时 ，家常家常捞起 ，黑米黑米沥干水分 。粥的做法粥的做法2.锅中加入约1500毫升冷水，大全大全将黑米放入，家常家常先用旺火烧沸，黑米黑米再改用小火熬煮1小时 。粥的做法粥的做法3.待粥浓稠时 ，大全大全放入红糖调味 ，再稍煮片刻，即可盛起食用。豆浆机的米糊1 、主料 ：黑芝麻 、黑米、糯米 。2 、配料 ：根据个人喜好和来源任意选择加入 ，小米 、薏米 、玉米 、黑豆 、红豆 、黄豆 、淮山以及其它五谷杂粮 。
黑米粥最正宗的做法
原料 ：黑米100克、糯米80克 。辅料：花生50克、大枣10枚 。调料 ：冰糖15克 、水 。
做法 ：
1 、黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时 。将黑米 、糯米 、红枣 、花生放入锅中 ，加适量水 。
2 、可以用电压力锅煮粥 ，时间快 。如果用普通锅煮 ，就用大火将水烧开 ，再用小花煮40分钟左右 。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用 。
粗粮粥的10种做法
粗粮粥健康影响 ，大家都比较喜爱
第一 ，大米燕麦粥
食材 ：
大米、糯米、燕麦片 、大枣。
做法：
1 ，先将米先用冷水浸泡半小时 ，让米粒膨胀开 。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯 、口感好 。
2，开水把所有材料下锅 ，开水煮粥比冷水煮粥更省时间 ，不会出现糊底的现象
3 ，先用大火煮开 ，再转文火即小火熬煮约30分钟
4 ，要顺着一个方向搅拌 ，可以让粥“出稠”，也就是让米粒粒粒饱满，粒粒酥稠
5 ，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油 。
第二，核桃银耳紫薯粥
食材 ：
大米100克 、核桃仁5整粒 、银耳5克 、紫薯1个 、蜂蜜适量。
做法 ：
1 、用温水泡发银耳 ，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成小粒 ，核桃仁敲碎 。
2 、锅中放水 ，将米放入锅中，放入紫薯 、银耳 ，煮沸后转小火。小火煮约40分钟 ，煮至米粒开花 。
3 、放入核桃碎拌匀关火 ，放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。
第三，滋补黑米粥
食材 ：
糯米250克 ，黑米300克 ，红豆100克，花生米80克 ，冰糖适量 。
做法 ：
1 ，红豆提前一晚浸泡 ，糯米 、黑米浸泡2-4小时 。
2 ，不锈钢桶里放入清水10斤 。
3 ，加入浸泡的8种材料，并中大火烧开 ，烧开后转小火熬40分钟 。
4，熬好之后 ，加入适量冰糖或者白砂糖 。
第四 ，养颜粥
食材：
大米50g红枣20g黑米20g花生仁20g红糖适量 。
做法 ：
1 ，将所有材料洗净 ，放入电饭煲中 。
2 ，加入适量水 ，调到煮粥档 。
3，粥煮好后 ，加入适量红糖即可 。
第五，小米南瓜粥
食材 ：
糯米250克 ，小米350克 ，南瓜250克 ，冰糖适量 。
做法 ：
1 ，糯米 、小黄米冷水浸泡2-4小时 ，南瓜去皮 ，打成碎泥。
2，不锈钢桶里放入清水10斤 。
3 ，加入浸泡的材料 ，并中大火烧开，烧开后转小火熬30分钟 。
4，熬好之后，加入适量冰糖或者白砂糖 。
第六 ，薄荷枸杞雪梨粥
食材 ：
大米1杯 ，干薄荷叶5g ，枸杞1大勺 ，冰糖60g ，鸭梨1个。
做法：
1 ，大米洗净泡半小时；枸杞泡软；薄荷叶冲净浮尘；鸭梨洗净 。
2 ，锅内放大半锅水 ，放入薄荷叶烧开，关火焖半小时 。
3，捞去薄荷叶 ，倒入沥去水份的大米烧滚，小火煮20分钟。
4 ，加入切块的鸭梨 ，泡软的枸杞 ，冰糖 ，小火继续煮30分钟即可 。
关于黑米粥的做法大全家常 ，黑米粥的做法大全家常菜的介绍到此结束 ，希望对大家有所帮助 。
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